Home 告解亭 2024:我想在这个世界躺躺

2024:我想在这个世界躺躺

by Lan

今年开局十分疲惫,敲这几个字都觉得累。像一根被扯得太紧的皮筋,失去了弹性,忘记了如何恢复成原来的样子。

新年伊始,估计大部分人都会踌躇满志做年度规划,人生布局。社交媒体上充斥着各种时间管理大师(褒义)的鸡汤励志文,实操指南,教你如何利用好每一秒,多线任务并行。上得厅堂的同时也必须下得厨房。我也会不自觉地被裹挟到这些光鲜自律的幻象中去,并不自觉地要求自己也要这样做。假如我是一个数据体,我一年的活动会在年底时被系统生成一个总结幻灯片,它会精确告诉我今年听了多少歌,看了多少电影,读了多少书,花了多少钱之类的,很直观的一种视觉展示。但有时自己的体感和那些数字又完全无关,甚至会产生拉扯。内心的成长,无法这样直观量化,所以很容易被忽略,被怀疑。一年到头两手空空,觉得一事无成。每个学期末,老师给学生写评语,再差的学生都会获得不同的鼓励,学习差的,就说他劳动很积极,发言少的,就说他团结同学遵守课堂纪律。不知道如果是我自己来给自己写评语,我会说什么?脱口而出“你真棒!”【这是不可能的。

去年底,提前两个月就买好了各种日程计划本、效率手册、打卡日历……摩拳擦掌准备在新年干一场,这股斗志还没挺过一月的第一个星期,就消失了。本子的用途迟迟想不出来,眼看着那些标注着具体日期的本子一页页空白着,焦虑也跟着增长。偶然的机会,遇到一本书,<the pivot year> ,是以每日一页的形式展开的。每篇都不长,是一些鸡汤文,读来没有压力,正好可以用掉一本计划本。于是,每天增加了一项活动,摘抄。也正好,把囤的各种文具都应用尽用,换着花样来,贴纸彩笔荧光笔统统用,也不担心字丑(要先练字再写日记???)。想怎么来怎么来。想写什么写什么。

月中才有点力气稍微盘点一下,写了写类似总结和计划的东西。把时间拉长,过去两三年,完全没有在计划之内的两次书写,长篇创作,占据了每年一大半的时间精力。期间还穿插着博客更新、播客剪辑视频制作等等。其实做了好多好多,都是输出式的。平均下来,每年都做了一个大“项目”。当我把三本都打印出来给自己留念时,捧在手里沉甸甸的,这就是我的奖杯啊,我应该为自己骄傲。在这么多的限制和困难里,还能逆流而上,做了一些自己热爱的事情。

今年打算收缩一些,补充一下。多阅读,多沉淀。也想每天保证一点space(physically and mentally)留给自己,做点喜欢的事情,当做滋养。很多事情可以等。很多事情没我也行。我的血压已经容不得再多的不必要的刺激和累赘了。

具体的措施,不用赘述,自然而然就会知道。比如无脑刷手机,刷到一定程度,生理不适,就自然会放下。也许也是到年纪了,就算我主观上不想,身体很诚实地帮我在做选择,现在很少关心镜子里的自己看起来如何,而是闭上眼睛感受自己的身体状态是怎样。而你真正在乎的东西,几乎不需要任何借口、理由,自然会成为优先级。对外界的好奇心和对自身的聆听体察,并非此消彼长。我可以继续保持对外的探索,也可以同时向内观。

2024,祝我们都能更好地成为自己。

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4 comments

阿朱 2024-01-26 - 19:59

你真棒!

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Lan 2024-01-27 - 12:02

你也一样!

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Anonymous 2024-01-28 - 21:40

好久不见Lan!新的一年,祝我们都成为更好的自己!

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Lan 2024-01-29 - 10:28

新年快乐!更好地成为自己,自己已经够好了!哈哈哈哈:)

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