动力:创造
生日落在这个日期,四舍五入算年中。过去的这半年,我刚好做完半本A6 Hobonichi的拼贴手帐。(感兴趣的可以点击进入我的手帐记录油管频道。)
这个新爱好(严格来说也不是全新,应该算是一种新的“创作体裁”),结合了纯拼贴的垃圾手帐以及纯文字的日常手帐,尺寸很小,很快能做完一页,非常适合我的生活节奏和创作诉求。它介于“及时反馈”和“适度阻碍”两者的美妙区间。
是怀揣着“完完全全做给自己看”的发心开始的,做起来少了许多“我展示!”(坐正举手)的完美主义负担。很容易进入心流。每每翻开,总有广阔天地大有可为的劲头。就算不做新的页面,只是翻看旧的,也很满足。能回想起某一页对应的那一天、那阵子,大概发生了什么。喝到好喝的花草茶,包装袋贴到本子上,用完的肥皂液标签,也贴起来。成了纸张上的时间胶囊。
我也戒掉了“我不会画画,我写字不好看”的奇怪羞耻心。在纸张很好、价格不便宜的新本子上,大贴特贴,乱涂乱写,非常有配得感。
不想用“做手帐治好了我的内耗”这种耸动的互联网词句来概括手帐对我的意义。更愿意总结成,做这本拼贴手账,让我深切感受到我的人生原动力是“创造”——以无限的创意/创作,去抵消有限的时间(带来的焦灼)。我享受“变废为宝、化腐朽为神奇”的过程,何况“废”和“宝”、“腐朽”与“神奇”,都不是绝对的,谁来定义什么是垃圾什么是宝贝呢?
可能我在做的就只是:呈现“世界在我眼中是这样的”这件事。
说了好多年的“重新把自己养一遍”,近两年变种成“重启人生”。辞职、健身、学英语三件套好像成为一种标配。(甚至又演变成一种成功模版)我隐约觉得,那不是获得真正幸福和快乐的路径。既然说要把自己重新养一遍,不就等于把自己当做初生婴孩一般对待么?去重新哺育ta.
婴儿的世界里,没有辞职、健身、学英语,ta只需要实现ta的原始欲望:渴了,要喝。饿了,要吃。困了,要睡。ta就获得了生的能量。用这个思路去养自己才是更能持续的。
迈入40岁以后,我越来越明确感受到:我从创作当中得到无与伦比的满足感(包括写博客,否则也不会拖着重感冒的病体来敲这篇文章……)
我在一次次的创作里,获得能量。
成年人养育自己的方式也许就是从这种小小的,“想要→得到”的因果链接里获得的。哪怕这个创作微小到只是往A6纸张上贴了一个贴纸,写下一个标点。隔一阵子,拿出电子秤称重,那一克克的增长,是时间的重量,是玩乐的重量,也是幸福的重量。

连接:解铃还须系铃人
除了创作欲的爆棚,我还在人际连接上获得了一些勇气。
没有明确的标志性事件。只是明显感觉到深陷于复杂性创伤/关系创伤中的我,有在变得主动。主动“迈出去”、主动发出信号。之前见相熟多年的网友前都会焦虑到崩溃大哭。现在可以相对坦然去面对。【真情对对碰?
经历过深深的被误解和伤害,我那颗如蜗牛般软乎乎的心突然缩回壳里,不敢轻易再把触角伸出,去探索外部的世界,躲起来自成一统。只要不去跟人建立关系,我就不会受伤。
但其实在关系里受的伤,还需要在关系里得到疗愈。要不说,七步之内必有解药呢。
今年的连接,虽然绝大部分都限于网络,但也是很勇敢的人类一大步!可能由于AI的入侵,使得我更加珍惜和看重真实的、人与人之间的连接。我害怕所有接收到的信息都来自机器,我也担心我的心意永远沉睡在心里无人知晓。宇宙里充斥着耗电耗水的机器信息,我要如精卫填海般,投出心底里一颗颗微小但真实的讯息。
我当然也惧怕再次受伤,或者石沉大海。但都没关系,我只要发出这个信号,就可以。我相信就算全世界都没有人接收到这个信号,南美洲会有一个叫Manousos的男人,在用他的收音机矢志不渝地调频,最终收到这条电波。【Pluribus《同乐者》reference
人对真实的连接和陪伴是极度渴望的。哪怕你在生活里是独行侠,是独居者,是solo trip爱好者。我们总希望有这样或那样的同路人。要不然《同乐者》里的Carol,为什么会召唤Zosia再次出现?她自己一人独占整个新墨西哥州,打高尔夫,吃穿不愁,豆浆想放白糖放白糖,不多好?
我有一条项链,是西班牙珠宝设计师Andrés Gallardo做的陶瓷系列。一只洁白的陶瓷小手,捧着一颗陶瓷红心。一般来说这种通红的爱心不是我喜欢的元素。(它总会让我想起小学生情书)。但这条项链一下就击中我,我看到一种不带讨好的真诚和勇敢。我会想到回春丹乐队《鲜花》里的歌词:我的心啊我的心,整栋出租,处处都给你……
我像撒葱花一样,把我的心意豪横地撒出去。我收到了关注了十多年的美食博主的邮件回复,她告诉我,我的关注和支持对她很重要。她也鼓励我把自己的创作分享给这个世界,it’s a gift to the world; 我也得到了长期关注的一个编剧的私信回复,说谢谢我对她创作的喜爱和肯定,还说“你的家乡很美丽,你的雨林很美丽”;更有一段非常特别的因缘际会,把我和喜爱的艺术家的阻隔缩小到一度,to签也只是其中一个很小的perk.
我也收到别人发出的心意。进行了一次创作上的合作。
还有散落在各处的,一次又一次的交互,给我缝缝补补。看到,感受到,就能相信。
天命:港口与罗盘
今年是第六年写生日小作文。我特意去读了前面五年的。并没有那种“换了天地”的变化,我还是在写那些我心里的纠结和不解。看的时候难免生出“我怎么还这样?”的疑问。
《牧羊少年奇幻之旅》在我读大学的时候很流行。相当于我们那个时代的《在路上》。无外乎让年轻人去“追寻天命”。在新生入学欢迎会上,我们系大三的师兄致辞,提到“当你知道你想要什么的时候,整个世界都会为你让路的。”他说这句话是来自于牧羊少年奇幻之旅,我们就按图索骥找来看。我喜欢这种“命运故事”。收集了中英文两个版本,并不断买来赠送给朋友。它是一锅心灵鸡汤没错,却也实实在在给我提供过很多安慰。高敏感人格的人,总有许多说不清道不明的心绪和感受,这款鸡汤是符合高敏宝宝体质的滋补品。它没有具体方法论,它只是让我愿意相信命运的奇妙(事实证明在我身上也的确不断验证着这种奇妙。)
前不久读到一段话。我把它给摘录到手帐里去。

我所心向的港口已经近了,
在这深沉的夜半时分,
顺着背后吹来的阵阵凉风,
小船自然而然地向前驶去。
我不是有一个确切的使命,一个坐标精确的港口,才到达。我只有一种很难说清的直觉。像内心的罗盘在指引着你。莫兰迪一直要画那些瓶子,小奇一直在讲中专,许巍一直在唱蓝莲花,他们都在竭尽全力靠近他们各自的港口。
在“可测量数据”上,我这五年并没有什么翻天覆地的变化。我此刻更明显感觉到的是自己更了解和接纳了自己一些,虽然谈不上“重新爱上自己”,但,“微爱,爱得不多。”已是此刻我能给的全部了【叶珂.gif
手帐里还做了一页,是写:因纽特语 Iktsuarpok “想着可能有人来了,不自觉走到外面去看看的心情。”喜欢这种微妙复杂心绪被一个词给概括出来——原来不止是我有这样的感觉!我会想着有人要来了,趿着拖鞋,忍不住去窗口张望。离我十万八千里远的爱斯基摩人,也会因为想着有人来,就裹着厚厚的皮毛衣服,双手插在袖筒里,穿着原生态ugg boots走到igloo外面去看一看呢。
我好像造不出一个词,来形容我这新增的一岁里,心里时刻涌动的“不想错过这大千世界,总想着创造和找寻些什么的热望。”
我的指尖和心头,总有热望拂过。如蝶翼挥舞的风,它足以带你驶向你的港。
往年生日小作文回顾
2025 《直到世界的尽头》
2024 《练习生》
2023《看!孔雀!》
2022《有些故事还没讲完》
2021《那么就祈祷这道路漫长》
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